Ali nočna luč vpliva na otroka? Kako uporabljati nočno luč
Prinesti otroka ni lahka naloga, še posebej med dojenjem. Sredi noči je res težko skrbeti za otroka. Verjamem, da bodo prijatelji, ki so prinesli otroka, imeli to izkušnjo. Število krat vstajanja ne moremo več opisati kot pogosto. A vstajanje sredi noči z veliko lučjo ni primerno, mala nočna lučka pa je postala najboljša izbira za mamice in mamice. Ali torej nočna luč vpliva na otroka? Kako uporabljati nočno luč? Brez skrbi, BENWEI ti bo razložil, naj' poglej.
Ali nočna luč vpliva na otroka?
1. Dolgotrajne nočne luči lahko povzročijo kratkovidnost pri dojenčkih
Glede na spletne raziskave so dojenčki pred 2. letom starosti zelo občutljivi na šibke vire svetlobe. Ko so luči prižgane, je verjetnost za kratkovidnost približno 34 %, vpliva pa bo tudi na prihodnost kratkovidnosti, verjetnost je kar 55 %. Za dojenčke, ki ostanejo v temnem spanju, je verjetnost, da bodo zboleli za kratkovidnostjo, le približno 10%. 2 leti je kritično obdobje za razvoj otroka' Zato naj starši otroka pustijo navajati na spanje v temnem okolju in se izogibati prižiganju žarometov in nočnih luči za spanje.
2. Vklop luči za spanje bo vplival na globino spanca
Ko dojenček spi pod svetlobnim virom, bo vir svetlobe dodatno stimuliral otrokovo očesno mrežnico, kar skrajša otrokov čas spanja in zmanjša globino spanja, zaradi česar je še posebej enostavno prebujanje.
3. Prižiganje luči za spanje lahko povzroči prezgodnjo puberteto
V naših možganih je tkivo s epifizo, ki med spanjem izloča melatonin, ta melatonin pa zavira sproščanje spolnih hormonov in igra vlogo pri preprečevanju prezgodnje pubertete. Razvoj oči otroka' še ni končan, stanje zaprtih oči pa je tudi zelo občutljivo na vire svetlobe. Ko je zrklo izpostavljeno svetlobi, bo epifiza prenehala izločati melatonin, kar bo spolnim organom omogočilo, da se prej razvijejo.
Kako uporabljati nočno luč
1. Ali se nočna luč uporablja ali ne, je odvisno od potreb staršev. Nekateri starši morda ne bodo mogli jasno videti v temnem okolju. To je zelo enostavno poškodovati otroka zaradi lastnih napak, lahko pa jih povzročijo tudi njihovi nenamerni zvoki. Zbudi otroka. Na primer: ko starši vstanejo, da vzamejo stvari ali gredo na stranišče, bo prižig žarometov zlahka vplival na spanec otroka'.
2. Pri izbiri nočnih luči je izbira moči zelo pomemben kazalnik. Priporočljivo je, da moč nočne luči ne presega 8W, poleg tega pa mora imeti funkcijo prilagajanja svetlobnega vira, da se lahko med uporabo enostavno prilagaja jakost svetlobnega vira.
3. Postavitev nočne luči je na splošno nižja od površine postelje, tako da svetloba ne bo neposredno sijala na otrokov obraz', in ustvarjena šibka svetloba lahko močno zmanjša vpliv na otroka'spanje.
4. Vsak dojenček ima različne spalne navade. Nekateri dojenčki se pred spanjem bojijo teme in nočejo ugasniti luči. V tem času je zelo pomembna uporaba nočne luči, da lahko dojenčki, ki se bojijo teme, mirno spijo. Spomnimo vas, da je treba, ko otrok vstopi v stanje globokega spanca, izklopiti vse vire svetlobe v sobi, vključno z nočno lučjo, da zagotovite, da se otrok navadi spati ponoči.
5. Potem ko starši, ki ponoči skrbijo za otroka, otroka spet uspavajo, morajo starši pravočasno ugasniti tudi nočno luč, da zagotovijo kakovost spanca otroka'.
Zgornje je vprašanje Ali nočna luč vpliva na otroka in kako z nočno lučjo najprej razložiti problem znanja. Vsebina je samo za vašo referenco in upam, da bo lahko vsem v pomoč.
