Trik št. 1: Ne uporabljajte močne svetlobe
Luči z mehkim sijajem niso namenjene le temu, da bi v sobi naredili prijeten občutek. Prav tako pomagajo zmanjšati obremenitev oči otrok. Vidite, če obstaja velika razlika med svetlobo in temo, so oči preveč stimulirane. Ne želite, da bi bile otrokove nerazvite oči izpostavljene takšnemu okolju! Zato se odločite za razsvetljavo z mehkim sijem ali tiste žarnice, ki so označene kot "toplo-bele", da bodo oči vašega otroka dobile prepotreben počitek.
Poleg tega se izogibajte uporabi halogenk in izpostavljenih žarnic, saj lahko zaradi teh žarnic dojenčki in otroci postanejo neudobni in zaskrbljeni. Poleg tega je precejšnja nevarnost, če te žarnice uporabljate kjer koli, razen v stropu, saj obstaja velika verjetnost, da jo malčkova radovedna roka zbode! Halogeni so vroči, tako da se boste, tudi če ste odrasel, opekli, če se jih dotaknete.
Trik št. 2: dodajte zatemnilnike
Zatemnjena svetloba ustvarja pomirjujoče in prijetno vzdušje, ki pomaga telesu, da se sprosti in spočije. Če ta ambient nastavite vsak dan, bo otroku olajšal spanec, hkrati pa bo telesu sporočil, da je čas za spanje. Če otroka zazibate v spanec s prižgano svetlobo, sploh ne bo zaspan. Prav tako boste lažje opazovali svojega malčka, ne da bi ga motili, saj imate dovolj svetlobe, da vidite. Če zaspijo pri ugasnjenih lučeh in jih nenadoma prižgete, obstaja velika verjetnost, da se bo vaš otrok zbudil.
Trik št. 3: razporedite luči po plasteh
Mehka osvetlitev je bistvena za otroško sobo. Ko pa je čas za hranjenje ali ko jim morate zamenjati pleničko, se bo težko zanesti na te mehke luči za izdatno osvetlitev. Torej, kako se lahko spopadete s tem? Dodajte različne plasti luči!
Namesto ene izjemno svetle stropne luči bi morali imeti različne vire osvetlitve, ki vam po potrebi zagotovijo zadostno svetlost. Poskusite postaviti vsaj tri do štiri plasti, vključno s stropnimi lučmi za splošno razsvetljavo, bralno lučko, ko berete pravljice za lahko noč, delovno svetilko, ko jim morate zamenjati pleničko, in nočno lučko za ambientalno osvetlitev. S tem boste imeli dovolj svetlosti tam, kjer jo potrebujete, ne da bi motili druge dele prostora.
Trik št. 4: izogibajte se talnim svetilkam
Dodati talne svetilke v otroško sobo je kot sprožiti časovnik na bombi. Plazeči se malčki jih lahko pomotoma prevrnejo, otroci, ki začnejo hoditi, jih lahko zgrabijo, da jih podprejo, otroci, ki tekajo po sobi, pa imajo veliko možnosti, da jih popolnoma zlomijo. Nobena v obdobju otrokovega življenja ne bo ustrezala talna svetilka. Zato je najbolje, da jih hranite v najstniški spalnici, dnevni sobi ali domači pisarni.
