Kako zaščita oči v razredu pomaga mladim pri preprečevanju kratkovidnosti
Sodeč po problemu kratkovidnosti v moji državi je prenova razsvetljave v učilnici velika. Najstniki najdlje preživijo v razredu. Zato se preprečevanje kratkovidnosti začne s prenovo učnih luči. Kaj naj storimo? Spoznajmo ga zdaj!
Kar zadeva izboljšanje razsvetljave v učilnici, je veliko učilnic zdaj opremljenih s profesionalnimi lučmi za zaščito oči. Pisalne mize in stene so večinoma svetle barve. Mize so prilagojene glede na višino učencev glede na sedeže. Vsak mesec prilagodite sedeže in poskusite otrokom ustvariti dobro vizijo in zdravstveno okolje.
Konfiguracija razsvetljave v učilnici, od zasnove do miz in stolov, svetilk na učnih učilnicah, svetilk za zaščito oči v razredu itd., Je strogo v skladu z najnovejšimi predpisi o načrtovanju stavb osnovnih in srednjih šol, da se zagotovi zdrava uporaba oči. Sedež lahko dvignete in spustite, prilagodite glede na višino, standardizirane mere drže pri pisanju in ga redno nastavljate. Učilna zaščitna svetilka za oči
V skladu z ustreznimi zahtevami svetlobne tehnologije je šola standardizirala konfiguracijo luči za zaščito oči v razredu in ustvarila pogoje za postopno izboljšanje razsvetljave v razredu v skladu z najnovejšimi tehničnimi zahtevami znanstvenega svetlobnega okolja. Kar zadeva svetlobno okolje šole, mora biti razsvetljava zasnovana v skladu s&"Higienski standardi za dnevno svetlobo in razsvetljavo razredov osnovnih in srednjih šol [GG" quot; na začetku gradnje. Šole bi jih morale dobro vzdrževati, vzdrževalni faktor svetilk in luči pa naj bi dosegel 0,8. Redno jih je treba čistiti in vzdrževati stene učilnice. Čisto, luči v učilnici se čistijo enkrat na mesec. Ko učilnica sprejme enostransko razsvetljavo, mora svetloba vstopiti z leve strani študentskega sedeža, razmerje med površino okna učilnice in tlemi pa ne sme biti manjše od 1: 5. Kadar naravna razsvetljava ne ustreza zahtevam, jo je treba dopolniti z razsvetljavo. Luči v učilnici morajo biti razporejene tako, da je dolga os pravokotna na tablo. Za nadzor bleščanja uporabite rešetke proti bleščanju. Višina zaščitnih luči za učilnico ne sme biti manjša od 1,70 m od namizja.
Rdeča, zelena in modra so tri osnovne barve svetlobnih orodij. Tri osnovne barve svetlobne opreme, kot so razredne svetilke za oči, imajo lastnosti varčevanja z energijo, brez utripanja in brez bleščanja, zato se uporabljajo za razsvetljavo v učilnici. Barvna temperatura luči v učilnici je preveč bela in preveč bleščeča, barvna temperatura pa nizka in nagnjena k rumeno-rdeči, kar lahko zlahka povzroči zaspanost. Barvna temperatura okoli 5000K povzroči, da se ljudje med budnostjo počutijo toplo. Pod to barvno temperaturo je razpoloženje branja in učenja mirno in učinkovito.
Kar zadeva postavitev miz, vodoravna razdalja med sprednjo stranjo mize in sprednjo tablo ne sme biti manjša od 2,30 metra; vodoravna razdalja med zadnjim robom zadnje vrste pisalnih miz in sprednjo tablo ne sme biti večja od 8 metrov za osnovne šole in ne več kot 9,00 metrov za srednje šole; študentje Širina med komolci je 0,70 m ～ 0,80 m, širina mize pa 0,60 m. Za zagotovitev pravilne drže širina vzdolžnega prehoda ne sme biti manjša od 0,60 m, neto razdalja med koncem miz, razporejenih vzdolž stene, pa ne sme biti manjša od 0,15 m. Med preprečevanjem in obvladovanjem nove koronarne pljučnice je treba pri nameščanju miz in stolov paziti na povečanje razdalje ločevanja. Vsak semester, višina študentov' mize in stoli se individualno prilagodijo, tako da lahko vsak otrok uporablja mize in stole, ki ustrezajo njegovi višini.
Za zaščito vida in preprečevanje kratkovidnosti se morajo osnovnošolci in srednješolci držati ukrepov za nego oči, kot so vaje za oči, aktivno izvajati športe na prostem in razvijati dobre očesne navade. Strogo nadzirati čas učencev v šoli, zmanjšati breme učencev pri domačih nalogah, vzpostaviti dolgoročni mehanizem za preprečevanje in zaščito vida učencev, zgraditi preventivni mehanizem »triade« za šole, družbo in družine ter izobraževati in standardizirati otroško oko higienske navade že od vrtca. Ko so drže za branje in pisanje ter metode držanja peresa pravilne, spodbudite starše in učence, da se odpravijo na raziskovanje in potovanja ob vikendih in praznikih, povečajte čas za dejavnosti in vaje otrok' razširite njihova obzorja in izboljšati svojo telesno pripravljenost.
