Razlika med UVA, UVB in UVC žarki

V toplih poletnih dneh lahko na soncu uživate v številnih dejavnostih, a nezaščitena koža se lahko poškoduje že v 15 minutah.

Ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite, da se izognete kožnemu raku, zgodnjemu staranju in drugim vrstam sončnih poškodb, je zaščititi svojo kožo pred sončnim ultravijoličnim (UV) sevanjem.

Zaščita pred soncem s širokim spektrom SPF 30 ali višja prepreči do 97 odstotkov sončnega sevanja. En kozarec kreme za sončenje bo dovolj, da pokrijete celotno telo in obraz. Ponovno nanesite vsaki dve uri ali pogosteje, če se nameravate močno zmočiti ali potiti. Bodite še posebej pozorni med 10. in 16. uro, saj je takrat sonce najbolj svetlo.

razni UV žarki
Vmesni sloj kože lahko prodre UVA, najbolj škodljiva in pogosta UV-svetloba sonca.
Zaradi krajše valovne dolžine kot UVA, lahko UVB doseže le zgornjo plast kože. Ozonska plast planeta blokira nekatere žarke UVB, čeprav jih lahko blokira tudi obdelano steklo.
UVC – Ozonska plast blokira vse UVC žarke sonca, zato edini UVC, ki so mu ljudje izpostavljeni, prihaja iz umetnih virov, kot so laserji ali varilne gorilnike.
Naučite se abecede: žarki UVA, UVB in UVC
UVA, UVB in UVC so tri oblike UV sevanja, ki jih oddaja sonce.

Čeprav lahko vsako UV-sevanje poškoduje vašo kožo, ima vsaka vrsta edinstven učinek. Gube, sončne pege in druge oblike prezgodnjega staranja povzročajo UVA žarki, ki predstavljajo 95 odstotkov energije, ki doseže površje planeta. Imajo pomembno povezavo tudi s kožnim rakom. Večino sončnih opeklin in kožnega raka povzročijo UVB žarki, ki so škodljivi za zgornjo plast kože.

Ljudje, ki delajo z varilnimi gorilniki ali živosrebrnimi žarnicami, so lahko izpostavljeni UVC žarkom, najbolj škodljivi vrsti UV sevanja, čeprav UVA in UVB žarki predstavljajo največje tveganje za poškodbe zaradi sonca.

V čem se razlikujejo različni UV žarki in kako vplivajo na vašo kožo?

Naučite se svoje ABC z ogledom spodnje infografike!

UVA žarki.
Vsi UV-fotoni, ki dosežejo Zemljo, večinoma prihajajo od sonca. Vendar pa lahko umetni viri UVA žarkov vključujejo tudi svetilke, ustvarjene za simulacijo sončne svetlobe za terapevtske namene ali sončenje. Z uporabo kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več se lahko UVA-sevanje odbije od kože.

UV-B žarki
Nekaterim UVB žarkom ozonska plast prepreči dostop do zemeljske površine. Čeprav lahko žarki UVB prodrejo v kožo globlje kot žarki UVA, ne blokirajo vseh popolnoma. Na srečo žarki UVB ne morejo prodreti skozi steklo, zato ste zaščiteni pred njimi, ne glede na to, ali se vozite ali ste v zaprtih prostorih. Zaščita pred soncem SPF 30 ali višja prav tako blokira UVB sevanje.

UVC žarki izvirajo iz sonca, vendar nobeden od njih zaradi ozonske plasti ne more doseči zemeljske površine. Vendar pa lahko umetni viri sevanja, kot so luči, varilne gorilnice in laserji, prav tako proizvajajo UVC žarke. Čeprav lahko UVC žarki še vedno poškodujejo oči, ne morejo prodreti v kožo tako globoko kot UVA ali UVB žarki. Nikoli ne glejte neposredno v vir UVC svetlobe.

Katera vrsta UV žarkov je najbolj nevarna?
Stalna nepokrita izpostavljenost UV svetlobi iz katerega koli vira je lahko nevarna. Telo je najmanj prepustno za UVC žarke, ki najbolj prizadenejo občutljive dele telesa, kot so oči. Medtem ko lahko UVB žarki dosežejo srednjo plast kože in povzročijo globoke maligne lise, znane kot melanom, lahko UVA žarki prodrejo le v zgornjo plast kože.

Kateri UV žarki povzročajo sončne opekline?
Ker so UVA-fotoni najpogostejša oblika UV-svetlobe na zemlji, bodo najverjetneje povzročili sončne opekline. Poleg tega bodo UVA žarki dosegli srednji sloj kože (dermis). Sončne opekline lahko povzročijo tudi UVB žarki, saj lahko prehajajo skozi zgornjo plast kože. Med vrstami opeklin ni veliko razlik in težko je ugotoviti, kateri UV žarki so konkretno povzročili vašo sončno opeklino.

Kako melanome povzročajo UV-žarki?
Melanom lahko povzroči ponavljajoča se nezaščitena izpostavljenost sevanju UVA ali UVB, vendar bodo UVB žarki prodrli v kožo najgloblje tam, kjer se melanom začne. Čeprav je težko popolnoma preprečiti izpostavljenost UV žarkom, ga je mogoče zmanjšati s pokrivanjem izpostavljenih delov telesa, uporabo kreme za sončenje ali nošenjem sončnih očal. Čeprav je možno, da se s tem ne boste popolnoma izognili melanomu. Pozorno je treba opazovati tudi nov madež nenormalne oblike ali barve, saj je lahko simptom melanoma.

Skrbite zase
Poletne dneve bi morali preživeti v sproščanju na malo sonca, namesto da bi skrbeli za negativne učinke sonca in UV-sevanja. Zdaj lahko varno uživate v dejavnostih na prostem, ne da bi vas skrbelo morebitne poškodbe kože jutri, tako da se opremite s kremo za sončenje, zaščitnimi oblačili in ustreznimi očali.

BenweiLED cev UV 120cmČrnaSpecifikacija lahkega izdelka: